家庭日记 - 自由的飞翔

Public birds~~ 写于 2011-08-01

六月，燥热的风刮得人喉咙都要冒烟。每当这暑热难耐的时候，吃上一碗清凉的百合南瓜粥，那甘洌爽口，滑而不腻的风味，实在让人受用无穷。南瓜实在是一种遍地都能种植的蔬菜。无论是土坡丘岗，山脚田塍，还是地头屋角，池畔塘边，只需要随意刨松方桌大一块土面，撒上半箩筐草木灰、菜籽壳，丢上几粒南瓜籽，几场“润物细无声”的春雨过后，土坑里那生命力特强的南瓜苗就嫩生生冒出芽尖。待到初夏，遍地蔓生的瓜藤上开满金黄色喇叭状花，随后不多日就结出一个个大如盆的南瓜来。南瓜浑身都是宝，刚结出的拳头大嫩瓜叫子南瓜，切成细条炒食，不失为一碗好吃的时鲜菜，就连瓜叶、瓜花也都是美味可口的家常菜，能做出好些花样。但让人最馋嘴的，还是那甘甜无比的百合南瓜粥。做南瓜粥要选肉质泛红，肉实厚，肉头硬的老瓜，这样的瓜才甜劲足，水分少，做成的瓜粥吃起来有一股蜜糖般的回味。在大热天，家人都不喜吃热粥，于是一般都是将南瓜粥用盆碗盛上，放到通风散热的地方让其自然冷却，等瓜粥凉透了再吃。那清香、甘甜、凉爽的味道，简直沁人心脾，让人一次吃过，弥久难忘。就连平日里吃惯了八宝粥、...

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七不该：放纵宝宝饮食

Public birds~~ 写于 2011-07-31

七不该：放纵宝宝饮食错误级别：★★★ 原因分析：很多家长在吃的方面对孩子很放纵，听之任之，宝宝要吃巧克力就吃巧克力，爱吃荤菜就吃荤菜，蔬菜碰都不碰也不去管。这样就造成很多宝宝体重超标。高胆固醇、高血压等症状出现了低龄化。在亚洲一些国家，90%以上的人不知道自己胆固醇升高，他们更不会注意到小孩子这方面的异常情况，这就很容易导致一些幼儿也患高胆固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。

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八不该：带宝宝去听高分贝的摇滚音乐会

Public birds~~ 写于 2011-07-31

八不该：带宝宝去听高分贝的摇滚音乐会错误级别：★★★★ 原因分析：一些妈妈希望增强孩子对音乐的欣赏能力，会带孩子去听音乐会、演唱会。如果是轻音乐之类的，那一般问题不大。但如果是摇滚类的流行音乐，在分贝很高的情况下(超过70分贝)，就会使宝宝的听力系统受损，不利于他们的听力系统正常发育。

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九不该：给宝宝大量补钙

Public birds~~ 写于 2011-07-31

九不该：给宝宝大量补钙错误级别：★★★★ 原因分析：除了喝牛奶，一些妈妈还买很多钙片、钙粉给宝宝补钙。钙太多，人体消化不了，还会有副作用。引起钙沉积，造成肾结石、胆道和泌尿系统结石。曾经有一个3岁小女孩说肚子疼，到医院做B超后，发现有胆石症。一问之下，才知道是她妈妈帮她补钙过量。十不该：给宝宝进补，吃胎盘错误级别：★★★★★ 原因分析：有的父母为了增强孩子的体质，想到给孩子吃胎盘。胎盘里富含雌激素，长期补食胎盘容易适得其反。曾经有一个5岁小女孩在经常食用胎盘后，出现性早熟的现象。

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二不该：经常带宝宝出远门

Public birds~~ 写于 2011-07-31

二不该：经常带宝宝出远门错误级别：★★★ 原因分析：有妈妈外出旅游会带宝宝同去。在陌生的新环境里，宝宝的适应力很差，他们惯常的生活环境被人为改变，生活规律被打乱，在疲劳、饮食不当或者天气变化的情况下，宝宝生病的机率很高。比如，腹泻等肠道疾病等。如果在缺医少药、医疗条件差的环境下，情况就更危险，对宝宝健康非常不利。

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三不该：让宝宝练瑜伽、做健身

Public birds~~ 写于 2011-07-31

三不该：让宝宝练瑜伽、做健身错误级别：★★★★ 原因分析：一些妈妈认为瑜伽对儿童骨骼的发育有帮助，促进消化的顺畅，也能让小朋友发泄多余的精力和平衡情绪。瑜伽讲究身心合一，这对小朋友来说太深奥了。所谓的儿童瑜伽是通过讲故事、唱歌和游戏的方式，引导小朋友们进入瑜伽的世界。问题是，儿童生性活泼好动，理解能力差，他们中很少能领会其中的意思，更无从体会到这项运动的精髓。时间长了，如果动作作错，更有可能导致骨骼生长错位。

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四不该：给宝宝常穿新衣服、只用一次性纸尿裤

Public birds~~ 写于 2011-07-31

四不该：给宝宝常穿新衣服、只用一次性纸尿裤错误级别：★★ 原因分析：很多妈妈喜欢给宝宝穿新衣服，其实新衣物还比不上其他小朋友穿过的旧衣物。首先，旧衣服反而会比较柔软舒适;其次，旧衣服经常洗涤，衣服上可能携带的甲醛等有害的化学物质已经被清除。没有清洗过就给宝宝穿的新衣服，有可能引起宝宝皮肤过敏。一次性纸尿裤主要由以下几种材料组成：纤维素、聚丙烯酯高性能吸附剂、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的弹性物质和黏胶。如果纸尿裤过分潮湿，使宝宝的皮肤长时间处于潮湿状态时，皮肤的表面保护层受到破坏。当潮湿的皮肤受到纸尿裤摩擦时，它更易受到损伤。轻度的情况下皮肤会发红，严重时，孩子会喊疼痛。在腹部、生殖器的周围、大腿和臀部的皮肤褶皱里面常见到皮疹，出现尿布疹。医生认为，用一次性纸尿裤还不如用全棉制成的尿布，透气，不会得尿布疹。

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五不该：因为妈妈晚睡，也带着宝宝晚睡

Public birds~~ 写于 2011-07-31

五不该：因为妈妈晚睡，也带着宝宝晚睡错误级别：★★★ 原因分析：一些妈妈有晚睡的习惯，很晚喂奶，或者打断宝宝睡眠，这样就使宝宝们也养成晚睡的习惯。晚睡可影响体质的发育、情绪、行为和认知能力。睡眠减少不仅对大脑的结构和功能有影响，而且可降低对感染的抵抗力。重要的是，宝宝体内的生长激素一般在夜间10时-2时发挥作用，如果晚睡，会影响他们的生长发育。通过观察显示，晚睡的儿童易注意力不集中，不与人合作，难以管教，身高普遍比同龄儿童矮小。

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六不该：让宝宝和爸妈一起玩电脑游戏

Public birds~~ 写于 2011-07-31

六不该：让宝宝和爸妈一起玩电脑游戏错误级别：★★★★ 原因分析：电脑的辐射对宝宝的神经系统和大脑发育不利，对宝宝的视力发育也有不良影响，和大人一起用电脑，因为角度和高度都不对，会影响宝宝的颈椎等骨骼和视力的发育。因此，不能拔苗助长，让宝宝过早接触电脑。

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爸爸最爱看见宝宝的笑脸

Public birds~~ 写于 2011-07-31

爸爸最爱看见宝宝的笑脸，妈妈擅长与孩子亲密接触。在与孩子相处时，爸爸和妈妈各有擅长的领域。对于爸爸来说，孩子高兴的表情是最大的激励，所以户外活动、游戏和洗澡这些活儿就交给爸爸吧。孩子高兴和激动的表情能促使爸爸的大脑内产生一种物质——多巴胺，它能让爸爸的大脑兴奋起来，所以有活力的游戏或者是伴随着紧张感的工作比如洗澡，都是爸爸所擅长的。孩子越激动，爸爸越感觉受到鼓舞，因此更也愿意照顾孩子。而妈妈比较擅长有亲密接触照顾行为，比如哄孩子睡觉。一方面，催产素会促使妈妈尽可能多地和孩子亲密，另一方面妈妈的肌肤触感也优于爸爸，这使亲密接触为妈妈带来更加幸福的感觉。

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